Priscilla Lafon
Le Souffle du Ki (Tchi)
J'aide les personnes épuisées et submergées par la charge mentale à ralentir et retrouver leur énergie en douceur, sans effort ni injonction, grâce à des soins énergétiques corporels (Shiatsu et Reiki). Parce que je crois profondément que le bien-être de chacun passe par le physique, le mental et l'émotionnel. Parce qu'atteindre l'épanouissement personnel, cet état où l'on retrouve du sens dans notre vie, n'est pas un luxe mais un besoin légitime.
En restant à l'écoute de vos ressentis, mon objectif est de vous accompagner et de vous aider à retrouver votre autonomie sur le chemin de l'équilibre personnel pour que vous puissiez vous sentir aligné(e) avec vous-même et votre environnement.
Retrouvez l'harmonie entre corps et esprit :
libérez vous des tensions
Quand tout repose sur vous,
qui prend soin de vous?
Pourquoi le Reiki & Shiatsu ?
Si vous vous sentez:
-
stressé(e), sous pression
-
fatigué(e) physiquement et émotionnellement
-
tendu(e) physiquement
-
déconnecté(e) de vous-même et de vos besoins
Ici, vous n'avez rien à réussir,
rien à prouver, rien à forcer.
Juste à vous déposer et à ressentir.
Offrez-vous:
-
un temps pour vous sans culpabiliser
-
un soin énergétique qui agit au niveau physique et émotionnel
Pour:
-
prendre soin de vous, faire une pause
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faire circuler l’énergie et retrouver votre vitalité
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soulager les tensions
-
réduire les effets du stress, vous sentir apaisé(e)
-
lâcher-prise et vous reconnecter à vous-même
-
relâcher le mental et retrouver plus de sérénité
Mes Accompagnements
Une invitation à faire une pause pour harmoniser votre énergie vitale (Ki ou Qi) et restaurer votre vitalité naturelle à travers des soins énergétiques japonais.
Qu'est-ce que le Reiki ?
Notre corps possède une énergie vitale qui circule en lui. Quand cette énergie est bloquée ou déséquilibrée par le stress, des troubles peuvent apparaître. Lors d’une séance de Reiki, le praticien agit comme un canal pour transmettre l'énergie universelle au receveur et rétablir l’équilibre.
Le Reiki est une méthode de relaxation et de soin énergétique d'origine japonaise, conçue pour harmoniser le corps et l'esprit. J'utilise cette approche pour favoriser la circulation de l'énergie vitale, aidant ainsi à dissoudre les blocages émotionnels et physiques. Par le biais d'un toucher léger et doux, la séance permet d'apaiser le système nerveux et de soutenir les capacités naturelles de récupération de votre organisme. C'est une invitation à la déconnexion totale pour retrouver calme intérieur, équilibre et vitalité.
Les bienfaits
Le Reiki:
-
aide à réduire le stress
-
favorise la détente, l'apaisement et le bien-être (corps et esprit)
-
soutient les capacités naturelles de récupération du corps
-
permet de retrouver la clarté mentale mise à mal par le stress
Déroulement d'une séance de Reiki
L'accueil
Le soin
L'échange
Nous commençons par un temps d'écoute bienveillant. Ce dialogue nous permet d'identifier vos besoins du moment, vos blocages éventuels et de définir ensemble l'intention de la séance dans un cadre serein et confidentiel.
Pendant le soin qui dure environ 1h15, vous restez habillé(e), allongé(e) confortablement sur une table de massage. J'effectue un toucher léger sur des zones spécifiques de votre corps ou je positionne mes mains à quelques centimètres pour dissoudre les tensions et restaurer votre équilibre énergétique.
Vous pouvez ressentir de la chaleur, des picotements, ressentir une sensation de lourdeur ou de légèreté, entrer dans un état proche de la méditation. Vous pouvez aussi ne rien ressentir, ce qui ne signifie pas que le soin n’agit pas.
Vous n’avez rien à faire, juste à vous laisser aller et à ressentir votre corps.
La séance se clôture par un moment de partage. Vous pouvez, si vous le souhaitez, exprimer vos ressentis physiques ou émotionnels vécus durant le soin.
La pratique du Reiki est déconseillée sur des personnes souffrant de troubles psychiatriques sévères non stabilisés.
Qu’est-ce que le Shiatsu ?
Le shiatsu s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise et repose sur le principe que l’énergie vitale “Qi” ou “Ki” (tchi) circule dans le corps à travers des méridiens. Quand l’énergie circule bien, on se sent en forme; quand elle est bloquée, des tensions, de la fatigue ou de l’inconfort apparaissent. L’intervention du praticien shiatsu vise à rééquilibrer cette circulation énergétique.
Par des pressions rythmées des pouces sur des points précis du corps (les tsubos), cette pratique libère les tensions, harmonise la circulation de l’énergie vitale et soutient les capacités naturelles de récupération. C'est une invitation au lâcher-prise profond et à la reconnexion à soi.
Les bienfaits
Le Shiatsu:
- détend les muscles, soulage les tensions
- améliore la circulation sanguine et lymphatique
- favorise la réduction du stress, le lâcher-prise et une sensation de bien-être général
- permet de restaurer votre énergie vitale
Déroulement d'une séance de Shiatsu
L'accueil
Le soin
L'échange
Un moment privilégié pour déposer vos tensions. Dans une écoute bienveillante, nous échangeons sur votre état actuel et vos besoins pour adapter le soin à votre fatigue ou votre état émotionnel.
Pendant le soin d'une durée d'environ 1h15, vous êtes allongé(e) au sol sur un futon et habillé(e) dans une tenue confortable (legging ou jogging). Vous n’avez rien à faire d'autre qu'à "vous déposer". Par des pressions ciblées, je libère les blocages énergétiques pour apaiser votre système nerveux et restaurer votre vitalité. Certains points peuvent être sensibles, signe d'un blocage énergétique. Les pressions seront adaptées tout au long de la séance à vos ressentis afin que vous puissiez vous détendre et profiter des bienfaits immédiats.
Nous terminons par un court temps de partage sur vos ressentis. Ce lien final permet d'ancrer les bienfaits de la séance et de repartir avec une clarté mentale retrouvée et un corps apaisé.
La pratique du Shiatsu est déconseillée en cas de fièvre, de chirurgie récente ou de problèmes cardio vasculaires sévères.
Le Shiatsu en Entreprise : Une pause bien-être au bureau
Le Shiatsu sur chaise est une technique de relaxation japonaise de 20 à 25 minutes pratiquée directement au sein de vos locaux. Sans contrainte logistique, il se pratique sur personne habillée et cible les tensions liées au stress ainsi qu'à la posture de travail pour un regain immédiat d'énergie et de sérénité.
Les bienfaits
- Réduction du stress et de la fatigue nerveuse.
- Prévention des TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) en réduisant les tensions liées à la posture de bureau ou aux gestes répétitifs
- Amélioration de la concentration, de la motivation et de la productivité.
- Climat social apaisé et valorisation du bien-être des collaborateurs.
Tarifs & Accompagnements
Choisissez le soin qui répond à vos besoins pour restaurer votre équilibre intérieur et libérer vos tensions.
Priscilla Lafon
Praticienne en Reiki et Shiatsu bien-être suite à une reconversion professionnelle, j'ai fondé 'Le Souffle du Ki' avec une intention claire : vous offrir un espace de ressourcement et bien-être. Mon parcours est le fruit d'une quête personnelle vers l'équilibre, transformée aujourd'hui en une vocation dédiée à votre harmonie globale.
Après 18 ans d'activité dans le secteur de la logistique et du service clients, je connais les effets du stress sur le corps et le mental. J'ai eu l'occasion de découvrir les "médecines douces" et je suis, depuis, convaincue des bienfaits de ces thérapies en complément de la médecine conventionnelle. Parce qu'en prévention ou en soutien, une prise en charge globale corps et esprit peut faire la différence.
Dans les deux pratiques, mon approche est la prise en compte de la personne au niveau global: détente du corps (soulagement des tensions physiques) et de l'esprit (soin énergétique). À travers le toucher et l'énergétique, je vous accompagne pour dénouer les tensions accumulées et restaurer votre vitalité naturelle. Chaque séance est une invitation à ralentir, à respirer, et à retrouver cette connexion essentielle avec soi-même qui favorise un mieux-être durable.
Formations & Certificats
Un parcours d'apprentissage constant pour approfondir mes connaissances et vous accompagner avec justesse et bienveillance dans votre cheminement.
Certification Reiki Usui
Certifiée au 2ème degré de Reiki Usui
Centre de formation Reekilibran
Septembre 2024
Shiatsu Bien-Etre et de Confort
Certifiée en Shiatsu bien-être
Ecole Atsuko Shiatsu
Juin 2025
ANATOMIE/PHYSIOLOGIE du corps humain
100 heures de formation
Fabienne Demillian
Avril 2026
Le Souffle du Ki
Priscilla Lafon
ADRESSE
28 avenue de Soulac - 33320 Le Taillan Médoc
TÉLÉPHONE
07 46 22 63 06
priscilla.lafon33@gmail.com
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MENTIONS LÉGALES
Responsable de la publication : Priscilla Lafon. SIRET : 529 817 157 00116 - NAF 8299Z.
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“Les informations et pratiques proposées relèvent des médecines douces et du bien-être. Elles ne remplacent en aucun cas un avis médical, un diagnostic ou un traitement prescrit par un professionnel de santé. En cas de problème de santé, veuillez consulter votre médecin.”